Ribizlis smootie
Kertből szedett gyümölcsből készült, alkohol mentes, frissítő és egészséges. Indítsuk a napot ezzel az egészséges itallal.
Hozzávalók:
2 db banán lehet fagyasztott is
10 dkg ribizli
1 evőkanál méz
20 db jégkocka
Elkészítés:
A ribizlis smoothie elkészítéséhez, dobjuk a banánt a turmix gépbe, és turmixoljuk darabosra. Hozzáadjuk a mézet, picit tovább járatjuk még a gépet magas fokozaton.
A banánhoz adjuk a ribizli szemeket és összezúzzuk a gyümölcsöket. Végül a jégkockát is dobjuk bele, így járassuk a turmixot még 2-3 fordulat erejéig.
Az elkészült jégkását, tálkákba vagy poharakba töltjük. Díszíthetjük gyümölcs szemekkel, citromfűvel, mentával és azonnal fogyaszthatjuk.
